Fobier og angst
Hvis du lider af en fobi eller angst, bliver du holdt fast i en vedvarende frygt for et harmløst objekt eller situation. De fleste mennesker med forbier er klar over det irrationelle i det de føler, men det mindsker ikke frygten.
Forestil dig, at du holder følelsen i dine hænder. Den fylder det hele og du kan ikke modtage andet så længe hænderne er fulde, så følelsen skal lægges væk.
Med TFT (tapping) aktiverer du energibanerne i din krop og følelserne vil slippe. Det handler om at skabe følelsen, tappe på specifikke punkter og følelsen vil så aftage.
Det er tankerne, som skaber dine følelser, og derfor kan tankefeltterapi bruges som behandling, ofte med fantastisk resultat.
Et traume skyldes enten en forfærdelig oplevelse, som har ført til følelsesmæssige tilstande eller smerte eller at man har været vidne til en frygtelig hændelse, som har konsekvens for andre. Følelserne som er oplevet i denne situation bliver gemt i kroppen og aktiveres når lignende situationer opstår. Det kan føre til tvangstanker og dårlige drømme, men du kan også leve med et traume, som giver dig vaner, som sørger for at du undgår de smertefulde følelser. Du bliver altså holdt fast i nogle dårlige mønstre.
Tænk på alt det du går glip af...
Prøv at se tingene fra en ny vinkel.