Workshops

Kursus i Mindfulness, meditation og vedvarende energi.

På denne 2 dages workshop vil vi arbejde med mindfulness, meditation og den energi som opstår, når du bevidst arbejder med tanker og følelser.

Mindfulness er en ny form for bevidsthed, en koncentration af energi i livet lige her og nu. Det handler om at være nærværende.

du vil blive udfordret på dit livsformål, få redskab til at skærpe og fastholde bevidstheden i " nuet " ( meditation ), og du vil stifte bekendskab med og få mulighed for

at afprøve tapping (TFT/EFT).

Det er tanker der skaber vores følelser; tanker som næsten altid handler om fortiden og gamle vaner. Dem vil vi give et eftersyn.

Desuden vil vi arbejde med de 7 spirituelle love og tankerne bag Law of attration.

Kurset henvender sig til dug der ønsker et liv i balance, at udforske dine gemte ressourcer, og at stifte bekendskab med den nye viden om energi. ( Bruce Lipton )

DINE TANKER SKABER DINE FØLELSER - LÆR AT TÆNKE POSITIVT.

PROGRAM dag 1

Kl. 9.00 - 9.30 Velkommen

Kl. 9.30 - 10.30 De fire dimensioner - den fysiske, den følelsesmæssige, den mentale og den spirituelle.

Kl. 10.30 - 12.00 Tanker - positiv tænkning og guidede meditationsøvelser

Kl.12.00 - 12.30 Værdier ( Isbjerget )

Frokost

Kl. 13.00 - 14.30 Mindfulness øvelser samt meditation.

Kl. 14.30 - 15.30 Din historie og dine overbevisninger.

Kl. 15.30 - 16.30 Mindfulness og meditation - der vil give dig giver vedvarende energi i hverdagen.

PROGRAM dag 2

Kl. 9.00 - 10.30 De 7 spirituelle love.

Kl. 10.30 - 11.30 Bruce Liptons tanker, intelligente celler.

Kl. 11.30 - 12.30 Du får kendskab til TFT/EFT og mulighed for at afprøve tapping.

Frokost

Kl. 13.00 - 13,30 TFT/EFT, energiøvelser.

Kl. 13.30 -15.30 Vi arbejder med vores livsformål,og hvilke positive værdier giver det?

Kl. 15.30 - 16.30 Det bedste liv er et liv i balance & harmoni - Hvilken forandring skal ske i dit liv.

Underviser.:

Pris for 2 dags workshop Kr. 1.750,- inkl. frokost, kaffe, te og kage.

Foredrag:

Mit liv med en alkoholiker

Jeg fortæller min historie med fokus på de sidste 14 år, et forløb som starter med en fantastisk forelskelse, fortsætter gennem min mands massive misbrug til i dag hvor vi begge trives i et velfungerende (synes vi selv) ægteskab.

At opleve et forhold i udvikling og fortrinsvis balance kræver opmærksomhed af begge implicerede. Vi er nået frem til at nogle få "opmærksomhedspunkter" kan gøre hverdagen helt anderledes, og dem deler jeg gerne ud af.

Alvorlig sygdom/misbrug kan være en oplevelse som ender med atsætte positive farver på hverdagen og åbne øjnene for fantastiske detaljer.

Et stormomsust ægteskab

Vi kommer begge (min mand og jeg) og supplerer hinanden med hver vores historie. (Min mand er idag misbrugskonsulent)

I 1997 blev vi gift. Vores ægteskab udviklede sig hurtigt til et anstrengt forhold, hvor min mandudviklede sin alkoholisme mens jeg arbejdede mig længere og længere ind i medafhængighed. I 2001 blev min mand sendt til afrusning på Majorgården, og jeg fulgte familieforløbet. Vores vej sammen har givet os fantastiske erfaringer, som vi gerne deler. Vores fokus vil være på hvordan hverdagen leves med diagnosen alkoholisme.